初中部 陈丽丽

迎着和煦的春风，迈开轻快的脚步，亲爱的同事们，走，我们去听史彩娥老师的心理健康讲座去。

为时一天的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼。

史老师的话，犹如一股清泉，在我们心间静静流淌，让我们渐渐明白：作为教师，我们的心理健康水平，不仅关乎我们自己，还直接影响学生的心理健康。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。所以，关注自身的心理健康是我们做好教育工作的起点。

天气乍暖还寒，我们的内心却无比温暖。

难忘那一天，史老师用幽默风趣的话语，领着我们一起放松身心：或唱歌、或跳舞、或者做游戏……偌大的阶梯教室里时时传来同事们爽朗的笑声！是啊，有多长时间我们没有这样开怀大笑了？每天，我们奔波于家庭和学校之间，奔走于教室与办公室之间，因为我们的工作得接受许多人直接或间接的监督——学生、家长，领导以至整个社会。久而久之，我们感到焦虑或压力过大，但通过聆听老师的讲座，我懂得了我们要学会正确地评价自己，每个人都有自己的优点和缺点，要愉悦地接受自己，合理要求自己，不苛求自己去做做不到的事情。遇到问题，要学会缓冲精神压力，有的时候甚至应该有“阿Q”精神，因为生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。遇到一些情绪压抑的事情，要懂得学会宣泄和放松，这样才能保持良好的心态。

轻松愉悦的课堂背后却有一些东西引人深思。

现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。我们教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，我们的社会作用是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。怎么做到？就是不断学习，活到老学到老，不与社会发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才会建立良好的师生关系，我们的工作才不会太辛苦，无趣。

教师是树，心理健康是阳光。希望我们都有阳光灿烂的心态，开心工作，快乐生活，让教育之花更鲜艳！让教育之果更丰硕！