沈阳中考状元施雯，沈阳市第七中学，各考试科目总分749分，省优秀学生加5分，加分后总分754分

各科学习经验谈

语文：不要忽略最基本的知识，多读一些文章，提高自己的语文素养。

数学：多接触各种题型，总结其中的规律。

外语：注重日常的积累，多读文章培养自己的语感。

物理：把每道题都要弄懂，注意观察生活中的物理现象。

化学：需要仔细地记住一些细节。哪个细节记得不准确和一点没记住的结果是一样的。

历史：联系历史事件发生的顺序来记忆，脑子里形成历史故事就不难了。

政治：不能死记硬背，理解后记起来就会比较容易。

谈补课：最重要的是在课上跟住老师

很多学生和家长都问施雯：“你补课吗？”对于这个问题，施雯有自己独到的见解，她说：“还是因人而异吧。”施雯说，她在上初一的时候也在课外补过课，补的是英语，但补的内容不是课本知识，主要是为提高运用外语的能力而补的，其他补课班从来没有参加过。“最重要的还是要在课堂上跟住老师，一定要相信自己的老师，跟着他们认真复习肯定没错的。”施雯总结道。

和其他同学不太一样的是，施雯在平常做作业时，并不是单纯地为完成作业而做，而是一边做一边翻看教材，看看这道作业考查的是哪些知识点，通过做作业把知识点再复习一下，这样做完一遍作业后就是一个查缺补漏温习的过程。每天做完作业后，她还会把老师当天在课堂上讲的内容再看一遍，加深印象。

谈方法：不能硬熬夜，否则得不偿失

 “你学得这么好，是不是总得学呀？”有家长向施雯咨询道。施雯表示：“学习确实需要下番苦功夫，必须用功、刻苦。”但是施雯认为学习也要讲究方法，并不是学得时间越长效果就越好，重要的是提高学习效率。她在中考前最忙的时候最晚也就学到晚上11点左右，如果再晚效率就得不到保证了，第二天可能会在课堂上犯困，这样就得不偿失了。尽管中考冲刺阶段时间很宝贵，但施雯课间休息时还是会尽量让自己好好放松一下，到操场上和同学一起做做运动，她希望通过放松来提高下一堂的听课效率。

谈放松：看体育节目，上网和姥姥聊天

学习成绩如此好的施雯并不像大家想象的一点玩的时间都没有，和同龄孩子一样，她对“玩”也是极其感兴趣的。即使是中考最忙的时候，她也会抽出一些时间上上网，查看一些有趣的信息和图片，还会每周都上网和在营口的姥姥进行视频聊天。平时，施雯也会适当地看看电视，主要是跟着爸爸看一些体育节目，体育新闻、比赛都挺喜欢的。施雯说：“该学习的时候我就全身心投入、好好地学，该玩的时候我都会放开了玩。”